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戒色一定要克服困难 坚持不懈前列腺炎才会好

时间 : 2020-04-17 14:06 来源 : 主页 > 预防前列腺炎 > 作者 : 晴空 点击:

站长本人是一个名副其实的it男,由于工作的关系,经常久坐,看片,手淫,得了前列腺炎有十年之久,主要症状有频繁遗精,尿频,尿不尽,早泄,严重的失眠,记忆力下降,脱发白发,神经衰弱,鼻炎,怕冷,最严重的时候一周遗三四次精,晚上要上五六次厕所,一躺在床上就想小便,从来不敢去其他人家里过夜,早泄也比较严重,一般都是两三分钟,早期也看过不少医生,吃过很多药,该用的方法基本上都用过了,基本上没什么用,现在我全部好了,大家如果有跟我一样的情况,可以加我微信一起交流:nielijun888888,希望可以早点帮助大家脱离苦海,重新找回自信。


戒色厌恶期是一个不得不面临的问题,也是一个有必要克服的问题,许多戒友都曾向我反映过这个问题。

来来去去的人许多,许多人刚开始戒色决计极大,戒色热情高涨,无法“一鼓作气,再而衰,三而竭”,没几周就消失了,又回到了曩昔,特别是破戒后的戒友,一旦破戒,戒色决计和热情都会大幅下滑,戒着戒着,就不想戒了,看不到期望,只要失望和无法。其实这便是戒色厌恶期,不论你是什么人,都会有厌恶心情,这种厌恶心情在其他范畴也很遍及,比如你听一首歌,刚开始感觉十分好听,听几周你可能就厌恶了,再也找不到当初的那种感觉,剩余的便是厌恶和不耐烦。胃口方面也是相同的,刚开始吃某样美食很喜欢,叫你天天吃,能够吃得你想吐。手机也相同,刚开始特别想拥有一款手机,用久了就没那种感觉了,就会觉得这款手机也不过如此,再也没有其时那种激动的感觉。

 

戒色一定要克服困难 坚持不懈前列腺炎才会好

应该这样说,人是一种简单发生厌恶的动物。

 

在戒色方面也不破例,许多戒友厌恶了学习,厌恶了戒色文章,懒得看,懒得学,不耐烦。一旦呈现戒色厌恶心情,是极简单导致失利的,这就像一支部队的士气不振,许多人不想交兵,想做逃兵,这样的部队底子没有战斗力,假如你呈现厌恶心情了,要学会马上克服,及时调整心情,让自己的戒色斗志从头饱满起来。一支部队没士气,便是一盘散沙,一支部队有士气,凝聚力就强,个个如猛虎下山。释教修行也讲究:勇猛精进,不能有懈怠心,要坚持恒心。但是人不免有厌恶心情,因为人是有慵懒的,所以一旦呈现厌恶心情,咱们要及时调整,就像一只表走慢了,咱们要把它调整到正确时间。

 

下面就谈谈我的调整方法

 

说实话,我也呈现过厌恶心情,但我很快就调整过来了,这里面涉及到一个概念,便是情商(EQ),情商便是心情智商,情商包含了自制、热忱、坚持,以及自我驱动、自我鞭笞的才能。情商和智商不同,情商是能够后天习得的,便是能够经过学习来取得的。当你经过学习知道该如何调整自己的心情,那么你就能彻底掌控自己的心情,而不是被心情控制。一个人的心情是能够主宰一个人的行为的,许多戒友破戒都是心情破戒,一呈现无聊心情和压抑心情,马上转变成SY行为来宣泄。假如你情商高,懂得调整心情,就不会呈现这种情况了,所以咱们有必要学会调整心情,这在戒色的道路上是异常关键的,呈现无聊心情和压抑心情,咱们要及时调整,呈现厌恶心情时,咱们也要及时调整,让自己的戒色斗志从头振作起来,戒好每一天。
 

不只学习戒色文章会厌恶,回答问题也会发生厌恶,家兴有向我反映,说他对回答也厌恶了,呈现了退隐的主意。这时分我建议他要注意疗养,不要把自己搞得太累,在状态不好的时分就减少回答,不然带着心理疲劳去回答,只会感觉更累,这种累其实便是心累,心累是很简单起退心的,说白了,便是不想干了。

学习戒色文章也是如此,刚开始戒色热情高涨,你能够挑选大量摄入戒色知识,但学到一定程度,你就有可能呈现厌恶学习的心情。这时分,你能够调整一下,把摄入量减少些,每天看一篇即可,或者每天看几个警示事例也能够。不学习的时分要注意坚持高度警惕,不要让心魔钻了空子。等过了这段低谷期,你就能从头找回杰出的戒色状态了。

 

具体的调整方法总结如下:(以跑步作比方,期望大家能更好地了解)
 

1.一旦呈现厌恶心情,要学会分配体力,不要把自己搞得太累。就像跑1500米,跑不动了,不要不跑,而是跑慢点,继续前进。

 

2.要学会鼓励自己,鼓励自己便是在调整心情,让自己的心情从头振作起来。好比跑步时,你告知自己:我能行,我能跑完,我能做到。

 

3.呈现负面心情时,要让自己坚持积极达观,不要沉迷于压抑颓丧的心情。好比跑不动时,你想放弃,有个声音告知你坚持便是成功。

 

我说过,戒色后意淫是一关,频繁遗精是一关,这是戒色道路上的两只拦路虎,假如你克服了这两关,就成功了一半,假如你再能克服心情关,那么你就能戒得更安稳,更长久。

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