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肾虚导致黑眼圈很严重怎么办?

时间 : 2020-03-24 14:12 来源 : 主页 > 前列腺炎问答 > 作者 : 晴空 点击:

站长本人是一个名副其实的it男,由于工作的关系,经常久坐,看片,手淫,得了前列腺炎有十年之久,主要症状有频繁遗精,尿频,尿不尽,早泄,严重的失眠,记忆力下降,脱发白发,神经衰弱,鼻炎,怕冷,最严重的时候一周遗三四次精,晚上要上五六次厕所,一躺在床上就想小便,从来不敢去其他人家里过夜,早泄也比较严重,一般都是两三分钟,早期也看过不少医生,吃过很多药,该用的方法基本上都用过了,基本上没什么用,现在我全部好了,大家如果有跟我一样的情况,可以加我微信一起交流:nielijun888888,希望可以早点帮助大家脱离苦海,重新找回自信。

黑眼圈和眼袋这两个问题我都有过,眼袋问题是19岁初步的,黑眼圈在初中时就有过,因为我酷爱运动,所以黑眼圈问题并不严峻,依据我的仔细观察和体验,酷爱运动的人出现黑眼圈的情况比较少,即使出现,只需活跃练习和留意休憩,黑眼圈很快能下去,就怕不爱动又熬夜久坐,这样的人黑眼圈就比较固执了。我引荐我们的运动方法最好是阳光下的有氧运动,中医以为,晒太阳可以和煦体内的阳气,是摄生必不可少的手法。晒太阳可以帮忙人体获得维生素D,可以提高人体的免疫力,防备各种疾病。


晒太阳也是有技巧的,在红日初升的清晨,适合把两个手掌心(劳宫穴)对着太阳,做深呼吸,这样可以养心、肺之阳。在红日当空的午时,尤其是冬天的午时,是晒太阳最贵重的时刻,适合把帽子脱掉,让阳气从头顶(百会穴)吸收进去,这样可以养心脑之阳,然后低下头,让阳光从颈后(风池穴)吸收进来,风池穴是人体卫外阳气的源头。


当然,晒太阳也要留意一个量,也不能晒得太多。一天1小时左右即可,不要整天猫着腰在电脑前久坐,这样对身体恢复是很晦气的。要多触摸大自然,多晒太阳,多运动。


在中医来讲,黑眼圈多因肾气虚损、精气不足、头绪失畅、目失所养所形成的。所以黑眼圈要恢复,必定要留意摄生,活跃练习,这样黑眼圈恢复才比较快。


肾虚导致黑眼圈很严重怎么办?

记住高考后那个暑假我手淫比较频频,暑假过后照镜子就发现,有眼袋了!一有眼袋,人就显老几岁,感觉没精力很萎靡。那时的我虽然没有多少摄生知识,但我知道运动可以帮忙我身体恢复,所以大学时我常常慢跑,一般每次跑20圈左右,跑得很慢。这样跑了20天,再照镜子:眼袋没了,皮肤也好了许多,气色明显好了。但是,那时候我定力尚浅,还处在强戒盲戒阶段,所以没多久又初步SY,一SY再照镜子,眼袋又回来了,所以那几年我比较苦恼,和眼袋斗争了很久,但眼袋问题一直解决不了,因为我还一直在SY,本来好不简单经过运动和休憩把眼袋消下去了,但一放纵,眼袋就又出来了,不只眼袋出来,脸部气色也下降不少,就像过期的生果,那种枯萎颓败的感觉。我那时有了解过祛眼袋手术,有外堵截和内堵截两种,同时我也了解到,祛眼袋手术并不能帮你彻底祛除眼袋,仍是有可能会复发的,假如你持续SY,眼袋仍是会出来的。


眼袋的出现多是因为胃燥化水功用出现阑珊,胃机能差,承泣穴、四白穴阻塞形成的。而中医以为:肾为胃关!《素问》曰:“肾者,胃之关也,关门晦气,故聚水而从其类也。上下溢于皮肤,故为浮肿。浮肿者,聚水而患病也”。肾不只为胃关,肾还藏五脏六腑精华之气,SY导致肾虚,肾一虚,全身都简单出问题,眼袋问题仅仅是肾虚的一个体现罢了,虽然眼袋是在胃经上,坐落承泣穴的方位,但是根本原因仍是肾的问题,肾一虚,五脏功用就紊乱了。


现在我彻底戒掉SY和YY后,眼袋问题现已远离我了,虽然不是非常平,但也归于和年纪相符的情况。眼袋一旦出现,要恢复的前提便是彻底戒色,否则真的很难恢复。

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