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得了前列腺炎肾虚访怎么养生?

时间 : 2020-03-21 16:07 来源 : 主页 > 前列腺炎问答 > 作者 : 晴空 点击:

站长本人是一个名副其实的it男,由于工作的关系,经常久坐,看片,手淫,得了前列腺炎有十年之久,主要症状有频繁遗精,尿频,尿不尽,早泄,严重的失眠,记忆力下降,脱发白发,神经衰弱,鼻炎,怕冷,最严重的时候一周遗三四次精,晚上要上五六次厕所,一躺在床上就想小便,从来不敢去其他人家里过夜,早泄也比较严重,一般都是两三分钟,早期也看过不少医生,吃过很多药,该用的方法基本上都用过了,基本上没什么用,现在我全部好了,大家如果有跟我一样的情况,可以加我微信一起交流:nielijun888888,希望可以早点帮助大家脱离苦海,重新找回自信。

有戒友会问我每天的养生功课,这季我就罗列出来,和大家共享一下:

1.打坐(我每天打坐一小时,打坐补元气榜首)
2.站桩(站桩不是每天进行,打坐每天都坐)
3.八段锦和六字诀(八段锦的固肾功我每天都做,六字诀偶然做)
4.中药泡脚(一周一次,艾叶泡脚)
5.经络敲打操(常常做)
6.艾灸穴道(保健灸常常做)
7.有氧运动(慢跑和球类,一周1-3次)
8.穴道按摩(常常做)
9.山药黑豆红枣(常吃)
10.饮食保持清淡
11.准时作息,不超越23点睡觉

前列腺炎该怎么养生

这根本便是我常常做的摄生功课,漏肾气的行为我尽量防止,把肾气的损耗尽量减少到最低,也便是上面16项要尽量防止,而摄生功课便是在给肾气加分,这样头发才有望康复,头发要康复,有必要满足以下三个条件:

1.戒色完全(YY也要尽量杜绝)
2.摄生功课(摄生功课是在给肾气加分)
3.摄生知道(给肾气减分的行为尽量防止)

头发要康复有必要做到这三点,特别是中度以上的掉发患者,重度掉发则更要注意摄生了,不然真是万难康复。以我的履历来说,我见到头发康复的戒友还是有的,但相对较少,为什么康复的人数不多,一便是掉发需求戒色时刻很长,至少一年左右,能完全戒色一年的很少,能完全戒色一年并且能控制遗精次数的更是少之又少;二便是摄生功课,很多人光戒色不摄生,要康复就更难了。我的头发为什么能康复?由于我在摄生方面下了大功夫,中医书本我一向在研究,这样我懂得就比他人多,懂得就比他人深化,知道什么该做,什么不该做,一点点赚肾气,尽量少花肾气,我的头发便是这样康复的。假如你不学习,你永久不知道,所以我一向强调学习。

我主张大家看的摄生书本和视频如下:

1.曲黎敏的书和视频
2.武国忠的书和视频
3.中里巴人的书和视频
4.单桂敏的《灸除百病》
5.《摄生堂》节目,有十分多的名家

摄生其实是一通百通的,你只要通了一个人的书和视频,再看他人的书和视频,就会觉得很好理解了,入门后就会越学越精。

大家看到这,应该知道了,我这季讲的康复办法并不是只是针对掉发,SY呈现的任何问题,任何症状,包含心理问题,要康复有必要通过两方面的尽力来完成,一便是完全戒色,二便是学会摄生之道。这样身体康复才比较快,不然很可能呈现的成果便是,很多人戒色半年也没多大起色,戒色一年康复还不可,由于其他方面漏得实在太多了。只知其一,不知其二。只知戒色,不知摄生。

我十分喜欢《黄帝内经》里的一句话,叫“知之则强,不知则老”,你知道了这个奥妙的道理,你就会变强,他人不知道,还在漏肾气,而你知道了,就可以防止,所以你能变强,他人在无意中削弱了自己的肾气值,却还什么都不知道。成果便是,你身体和头发康复了,而他人却很难康复,由于他人不知道!

相信有掉发困扰的戒友看了我这篇文章,对掉发如何康复,会有更深化更清晰的知道和理解。我并不反对运用掉发产品,但必定要注意戒色和摄生,不然头发无法真正康复。

微信:nielijun888888

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